2 października 2018

Kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Chinach

Dwumiesięczny kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dobiegł końca! Dyplomy wręczone i kongres zamykający za nami. Czas pożegnać Chiny. To był czas nauki i obserwacji podejścia do profilaktyki […]
3 sierpnia 2018

Zdrowe brownie czekoladowe

Jest tutaj ktoś kto lubi ciasta czekoladowe ? 🍫❤️ W tym tygodniu spędziłam sporo czasu w kuchni 🙂 A jednym z wypieków które zrobiłam to brownie […]
29 lipca 2018

Warsztaty Kulinarne podczas Festiwalu Wędrowca

Weekend spędziliśmy w Sanoku biorąc udział w wydarzeniu Karpacki Festiwal Wędrowca  w Muzeum Budownictwa Ludowego w Sanoku  Paulina Kawa-Zięba prowadziła warsztaty kulinarne podczas których dzieci i dorośli przygotowywali zdrowe przekąski […]
1 czerwca 2018

Ciasto czekoladowe z bananem

Ciasta czekoladowe są dobre prawie na każdą okazje. Przedstawiam wam kolejny przepis. Na wierzchu ciasta możemy dodać zamiast banana truskawki lub inne owoce. Składniki: 60 g […]
22 marca 2018

Prosto Zdrowo Naturalnie – konferencja i warsztaty

24 marca będziemy na Konferencji PROSTO ZDROWO NATURALNIE Spotkanie poświęcone będzie zdrowemu odżywianiu, idei upcyklingu, świadomości ciała oraz prostym, praktycznym umiejętnościom, które mogą realnie wpłynąć na podniesienie jakości życia. […]
21 marca 2018

10 wskazówek zdrowego stylu życia!

W przerwach pomiędzy pracą nad zdrowymi nawykami z firmami znajduję czas dla najmłodszych! Jestem po warsztatach zdrowia dla grupy 400 dzieci 😉 Jestem pozytywnie zaskoczona jak […]
15 marca 2018

Polko! Bądź zdrowsza! 3

Polka na Stadionie Narodowym!  10 marca mieliśmy przyjemność spędzić dzień na Stadionie Narodowym i wspierać Konferencję „Polko! Bądź Zdrowsza!”. Było oczywiście dużo śmiechu i pozytywnej atmosfery. […]
7 grudnia 2017

Tort kokosowy z nasionami Chia

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na zdrowy bezglutenowy tort kokosowy z nasionami Chia. Jest on bardzo prosty w wykonaniu. W torcie użyty jest AGAR do […]
2 grudnia 2017

Tort biszkoptowy z kremem budyniowym

W listopadzie wzięłam udział w Szkole Gotowania Bożeny Schleicher. Poznałam szerzej program zdrowienia w chorobie nowotworowej w oparciu o dietę makrobiotyczną. Gotowaliśmy głównie propozycje potraw na […]