15 maja 2017

Dzień Indyjski w bibliotece

Joga śmiechu oraz opowieści podróżnicze podczas Dnia Indyjskiego w Tarnobrzegu! 11 maja, w czwartym już Dniu Tygodnia Bibliotek, w bibliotece pedagogicznej w Tarnobrzegu odbył się „Dzień Indyjski”, […]
12 marca 2017
moja krew daje życie

Moja krew daje życie!

W Polsce krew potrzebna jest co 15 sekund! Co 15 sekund, tak często w Polsce potrzebna jest krew na ratunek życia! Życie w zdrowiu to główny […]
9 lutego 2017

Kawa wg pięciu przemian

Kuchnia może sprawić, że jesteśmy szczupli, zadowoleni i szczęśliwi. W Chinach mówi się, ze to co jesz, jest Twoim lekarstwem. Człowiek w Chinach nie idzie do […]
17 października 2016

Klub Świadomego Życia #3 spotkanie

13 października odbyło się trzecie spotkanie Klubu Świadomego Życia. To był wyjątkowy wieczór w gronie cudownych osób. Dziękujemy przede wszystkim naszym prelegentom, którzy podzielili się swoją wiedzą […]
1 września 2016

Koktajl jagodowy

Jagody zawierają bardzo dużo witamin i minerałów, witaminę C, kwas foliowy, dużo magnezu, wapnia, cynku, żelaza, miedzi. Polecane są przy dietach odchudzających. Mają dużą zawartość witaminy C, […]
28 sierpnia 2016

Trufle daktylowe

Zdrowe słodycze, zrobione w domu, bez dodatku białego cukru i niezdrowych tłuszczów, mogą być naprawdę pyszne! O wiele lepsze od tych sklepowych, a przy okazji bardzo […]
27 sierpnia 2016

Trufle daktylowo – migdałowe

Dzisiejsze trufle składają się tylko z dwóch składników: daktyli i migdałów. Daktyle są źródłem magnezu, potasu, fosforu, witamin z grupy B oraz witaminy A. Wspomagają pracę naszych […]
7 sierpnia 2016

Kotlety z buraczków i kaszy jaglanej

Składniki: 2 szklanki surowych, startych buraków 1 szklanka ugotowanej kaszy jaglanej ½ szklanki słonecznika 1/3 szklanki sezamu 1 duża cebula 2 łyżki zmielonego siemienia lnianego 2-3 […]