2 października 2018

Kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej w Chinach

Dwumiesięczny kurs Tradycyjnej Medycyny Chińskiej dobiegł końca! Dyplomy wręczone i kongres zamykający za nami. Czas pożegnać Chiny. To był czas nauki i obserwacji podejścia do profilaktyki […]
22 marca 2018

Prosto Zdrowo Naturalnie – konferencja i warsztaty

24 marca będziemy na Konferencji PROSTO ZDROWO NATURALNIE Spotkanie poświęcone będzie zdrowemu odżywianiu, idei upcyklingu, świadomości ciała oraz prostym, praktycznym umiejętnościom, które mogą realnie wpłynąć na podniesienie jakości życia. […]
21 marca 2018

10 wskazówek zdrowego stylu życia!

W przerwach pomiędzy pracą nad zdrowymi nawykami z firmami znajduję czas dla najmłodszych! Jestem po warsztatach zdrowia dla grupy 400 dzieci 😉 Jestem pozytywnie zaskoczona jak […]
15 marca 2018

Polko! Bądź zdrowsza! 3

Polka na Stadionie Narodowym!  10 marca mieliśmy przyjemność spędzić dzień na Stadionie Narodowym i wspierać Konferencję „Polko! Bądź Zdrowsza!”. Było oczywiście dużo śmiechu i pozytywnej atmosfery. […]
7 grudnia 2017

Tort kokosowy z nasionami Chia

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na zdrowy bezglutenowy tort kokosowy z nasionami Chia. Jest on bardzo prosty w wykonaniu. W torcie użyty jest AGAR do […]
7 listopada 2017

Ten pierwszy raz

5 najczęstszych dylematów przed wizytą u psychologa Ostatnio wraca do mnie pytanie o to, jak wygląda i czego się spodziewać po spotkaniu z psychologiem. Postanowiłam stworzyć […]
6 listopada 2017
bezglutenowe nalesniki

Naleśniki z mąki jaglanej

Jest tu ktoś kto lubi naleśniki? Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję bezglutenowych naleśników których głównym składnikiem jest mąka jaglana.  Naleśniki można zjeść z różnymi dodatkami. Tym […]
27 października 2017
praktyczne warsztaty kulinarne

Warsztaty kulinarne we Frysztaku

Dziękuje bardzo za możliwość poprowadzenia warsztatów kulinarnych dla Stowarzyszenie Gogołów bez Granic we Frysztaku Wspólnie robiliśmy oczyszczające zielone koktajle i słodycze bez pieczenia. Dzięki wprowadzeniu zdrowych […]
29 września 2017

Zupa dyniowa

Lubię proste przepisy, ponieważ prowadzę aktywny styl życia i często mam mało czasu na przygotowanie obiadu. Mimo wszystko zawsze staram się trochę tego czasu wygospodarować, bo […]