3 sierpnia 2016

Placuszki z banana i płatków owsianych

Składniki: 150 ml szklanki mleka roślinnego lub wody 2 banany 150 g płatków owsianych Olej kokosowy Cynamon Ulubione owoce Przygotowanie: ☀ Najpierw do miski wrzuciłam banany i […]
1 sierpnia 2016

Smoothie z kiwi, szpinakiem i bananem

Smoothie to rozwiązanie na zjedzenie kilku owoców i warzyw na raz. Dodatkowo zmiksowane liście, owoce czy warzywa są dla naszego organizmu łatwiej przyswajalne. Są pełne witamin […]