1 września 2016

Koktajl jagodowy

Jagody zawierają bardzo dużo witamin i minerałów, witaminę C, kwas foliowy, dużo magnezu, wapnia, cynku, żelaza, miedzi. Polecane są przy dietach odchudzających. Mają dużą zawartość witaminy C, […]
1 sierpnia 2016

Smoothie z kiwi, szpinakiem i bananem

Smoothie to rozwiązanie na zjedzenie kilku owoców i warzyw na raz. Dodatkowo zmiksowane liście, owoce czy warzywa są dla naszego organizmu łatwiej przyswajalne. Są pełne witamin […]
14 lipca 2016
praktyczne warsztaty kulinarne Rzeszów

Zdrowy FAST FOOD – warsztaty kulinarne

2016/07/08 Zdrowy grill czy impreza – to możliwe! Tym razem na warsztatach kulinarnych Poznaj Smak Zdrowia przygotowaliśmy pyszne roślinne kotleciki, które następnie zostały wykorzystane do zrobienia […]
6 maja 2016

Przerwa na koktajl buraczkowy

Przerwa na koktajl buraczkowy Czasami energia w ciągu dnia spada i dopada nas głód, może to czas na przerwę i koktajl? Ja uwielbiam takie przerwy, kiedy mogę przygotować […]