7 grudnia 2017

Tort kokosowy z nasionami Chia

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na zdrowy bezglutenowy tort kokosowy z nasionami Chia. Jest on bardzo prosty w wykonaniu. W torcie użyty jest AGAR do […]
2 grudnia 2017

Tort biszkoptowy z kremem budyniowym

W listopadzie wzięłam udział w Szkole Gotowania Bożeny Schleicher. Poznałam szerzej program zdrowienia w chorobie nowotworowej w oparciu o dietę makrobiotyczną. Gotowaliśmy głównie propozycje potraw na […]
27 października 2017
praktyczne warsztaty kulinarne

Warsztaty kulinarne we Frysztaku

Dziękuje bardzo za możliwość poprowadzenia warsztatów kulinarnych dla Stowarzyszenie Gogołów bez Granic we Frysztaku Wspólnie robiliśmy oczyszczające zielone koktajle i słodycze bez pieczenia. Dzięki wprowadzeniu zdrowych […]
26 września 2017

Koktajl dyniowy

Pomysłów na dania z dynią z roku na rok coraz więcej! Zacznijmy od czegoś prostego. Może by tak połączyć dynię z gruszką i szczyptą cynamonu? 😉 […]
30 maja 2017

Indie z miłością i śmiechem przy czaju w Rzeszowie!

Premiera książki Piotra Bielskiego „Indie. Z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny”! Zapraszamy serdecznie na otwarte spotkanie z Piotrem Bielskim, joginem śmiechu i autorem nowej książki pokazującej […]
10 kwietnia 2017

Polko! Bądź zdrowsza! 2

Polko! Bądź zdrowsza!  To wydarzenie, którego nie mogę się doczekać  Jestem wzruszona i podekscytowana, że w tym dniu wystąpię w gronie tak wspaniałych osób 💚😀🌿 Wydarzenie […]
21 marca 2017

Joga śmiechu w szkołach

Dzień wiosny witałam ze śmiechem i radością z najmłodszymi w szkołach 🙂 Jadąc do szkół czułam ogromne szczęście, że mogę dzielić się radością z dziećmi i […]
12 marca 2017
moja krew daje życie

Moja krew daje życie!

W Polsce krew potrzebna jest co 15 sekund! Co 15 sekund, tak często w Polsce potrzebna jest krew na ratunek życia! Życie w zdrowiu to główny […]
8 marca 2017

#NoMakeUp Women

Jakby wyglądał świat, gdyby kobiety przestały się stale upiększać? Podążając za piosenkarką Alicią Keys, czy kobieta dzisiaj może być naprawdę sobą? Alicia Keys zapoczątkowała akcję #nomakeup, […]