Kurs online GOOD LIFE – Odkryj jak budować szczęśliwe życie bez stresu, mieć czas dla siebie i wewnętrzny spokój.

790.00 690.00

Kategoria:

Odkryj jak budować szczęśliwe życie bez stresu, mieć czas dla siebie i wewnętrzny spokój. Obudź w sobie radość i spraw aby każdy Twój dzień był wyjątkowy.

 

 

 

Jeśli jesteś zestresowana, nie masz czasu dla siebie i na regeneracje. Nie masz radości z życia. Czas to zmienić! 

Dzisiaj blisko 90 % chorób jest bezpośrednio lub pośrednio powodowanych przez stres. Przeżywamy epidemię stresu. Odkryj, dlaczego się stresujesz, i podejmij decyzje o skończeniu ze stresem. 

To od Ciebie zależy jak zareagujesz w stresujących sytuacjach. Biorąc udział w tym kursie poznasz swoje stresory i nauczysz się je pokonywać.

Podzielę się z Tobą skutecznymi patentami na stres. Poznasz nowe podejście do swoich problemów. Przejdziesz proces zmiany przekonań i nawyków. Zbudujesz wspierające nawyki dzięki którym będziesz spokojniejsza, mniej sfrustrowana i zaczniesz lepiej sypiać.

 

  • Czym jest stres i co Cię stresuje
  • Sprawdzone sposoby na stres
  • Obudź w sobie radość
Zaczniemy od odkrycia całej prawdy o stresie. To szkolenie opiera się o sprawdzone patenty/techniki na stres w różnych sytuacjach życiowych. Odkryjesz i napiszesz swój plan na szczęście.

 

Uczestnicząc w kursie “GOOD LIFE”

 

  • Otrzymasz wiele różnych patentów na stres w obszarze umysłu, ciała i duszy.
  • Dowiesz się jak działa stres i jak uniknąć nadmiaru czynników stresujących.
  • Poznasz swoje stresory i będziesz wiedziała jak z nimi pracować.
  • Wzmocnisz swoją odporność psychiczną wobec codziennych wyzwań.
  • Poznasz dietę redukującą stres.
  • Nauczysz się wyłączać negatywne myśli.
  • Zaczniesz komunikować swoje uczucia, pragnienia i potrzeby z pewnością siebie.
  • Stworzysz plan działania dla pracy, domu i zabawy, aby zmniejszyć stres i zarządzać nim.
  • Odczujesz więcej radości, spokoju, pewności siebie.
  • Stworzysz swój plan na szczęście.

 

Łatwy proces nauki i wdrażania nowej wiedzy

 

4 spotkania na żywo

W ciągu 4 cotygodniowych szkoleń online zdobędziesz wiedzę, którą przekujesz w umiejętność radzenia sobie ze stresem, nawet, jeżeli teraz jesteś na maxa zmęczona i zagubiona.

 

Proste zadania po spotkaniach

Po każdym spotkaniu wykonasz proste zadania, które zaowocują w Twoim życiu.

 

Sesje Q&A

Dodatkowe sesje pytań i odpowiedzi to czas na uzupełnienie wiedzy i sprawdzenie swoich postępów. Odpowiem Ci na każde pytanie, na które będę znała odpowiedź.

 

Sprawdź, co czeka na Ciebie podczas kursu, na którym odkryjesz i stworzysz swój plan na szczęśliwe życie bez stresu!

 

4x szkolenie online na żywo z Pauliną Kawą-Ziębą

Co tydzień spotkasz się na 1,5 h z Pauliną, żeby dowiedzieć się, jakie działania podejmować. Dowiesz się o sprawdzonych metodach, otrzymasz praktyczne rady i opracujesz swoją strategię.

 

Bonusy:

 

1. 2x grupowa sesja Q&A (każda 1h) – otrzymaj bezpośrednią odpowiedź

W ramach kursu odbędą się 2 spotkania z Pauliną, aby zadać swoje pytania, podzielić się wnioskami i otrzymać odpowiedzi. Dzięki bezpośredniemu wsparciu Twoje wnioski będą celniejsze, a zadania łatwiejsze do wdrożenia!

  • Zadawaj pytania i otrzymuj bezpośrednie odpowiedzi
  • Otrzymaj feedback do swoich pomysłów i planów
  • Upewnij się, że wszystko jest dla Ciebie jasne

Wartość 600 zł

2. Workbook

Aby ułatwić Ci wdrażanie wiedzy w praktyce i opanowanie nowej wiedzy, otrzymasz zeszyt ćwiczeń. Wypełniając go poukładasz swoje wnioski, pomysły i wybierzesz najlepsze działania dla siebie.

Wartość 200 zł

3. 4 warsztaty gimnastyki śmiechu online

Sprawdzona metoda, która łączy unikalne ćwiczenia wywołujące bezwarunkowy śmiech, proste techniki oddechowe, ćwiczenia aktywizujące i relaksację.

Korzyści płynących z uprawiania gimnastyki śmiechu:

  • korzyści dla zdrowia, takie jak obniżenie hormonu stresu – kortyzolu, dotlenienie organizmu oraz pobudzenie endorfin, które poprawiają nasze samopoczucie.
  • korzyści społeczne takie jak większa otwartość, gotowość do uśmiechu, nawiązywania i podtrzymywania relacji.
  • korzyści psychologiczne i rozwój osobisty.

Wartość 600 zł

4. Dedykowana grupa dla uczestników

W specjalnej grupie dla uczestników będziesz mieć okazję pochwalić się swoimi sukcesami, pomysłami, zadać pytania i otrzymać feedback do swoich działań!

Wartość 400 zł

5. E-book kulinarny z roślinnymi przepisami “W podróży do zdrowia”

Dostaniesz 40 sprawdzonych przepisów na dania wegetariańskie, bezglutenowe i bez białego cukru. Dzięki e-bookowi zyskasz pomysły na urozmaicenie swojej kuchni i inspirację do nowych zdrowych smaków.

Wartość 59 zł

 

OTO, CO DOSTAJESZ:

4x szkolenie online na żywo z Pauliną Kawą-Ziębą

BONUS #1: 2x grupowa sesja coachingowa

BONUS #2: 4 warsztaty gimnastyki śmiechu online

BONUS #3: Grupa dla uczestników na Facebooku

BONUS #4: Workbook

BONUS #5: E-book kulinarny z roślinnymi przepisami “W podróży do zdrowia”

Wartość 2259 zł

 

Zacznij już dziś za 690 zł

 

 

 

Paulina Kawa-Zięba

Trenerka zdrowia oraz gimnastyki śmiechu. Coach. Inspiratorka. Pomaga innym kobietom rosnąć i osiągać cele. Inspiruje do działania.

Od 10 lat organizuje i prowadzi praktyczne warsztaty oraz szkolenia na terenie całego kraju. Od 2015 roku właścicielka firmy szkoleniowej Life Roots. Jest absolwentką stażu klinicznego w Szpitalu Medycyny Integracyjnej prowincji Hunan w Chinach. Autorka roślinnych przepisów kulinarnych oraz eBooka „W podróży do zdrowia”. Każdego dnia propaguje zdrowy styl życia.

Jest szczęśliwą żoną oraz mamą Beniamina i Sary. Jej pasją są podróże i gotowanie.

Wielokrotnie gościła w programach telewizyjnych oraz radiowych jako ekspert m.in. w:

  • Pytanie na śniadanie
  • TVP Rzeszów
  • Radio eska
  • Polskie Radio Rzeszów
  • Studio Raban

 

 

 

Grupa startuje w lipcu 2022r.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Kurs online GOOD LIFE – Odkryj jak budować szczęśliwe życie bez stresu, mieć czas dla siebie i wewnętrzny spokój.”