coaching biznesu trener
Gimnastyka śmiechu dla firm – jak poprawić atmosferę w pracy i zwiększyć efektywność zespołu?
6 marca 2023
pytanie na śniadanie paulina kawa-zięba
Węgierkowe szaleństwo – śliwki w wersji na słodko i wytrawnie? Co wybierasz?
2 kwietnia 2023
Pokaż wszystko

Czerwone naleśniki

czerwone nalesniki

Oto przepis na moje ulubione czerwone naleśniki z dodatkiem soku z buraka! Te kolorowe i smaczne naleśniki są nie tylko atrakcyjne wizualnie, ale również pełne zdrowych składników. Są idealne na śniadanie, podwieczorek lub jako deser. Gotowi na przygotowanie tego pysznego dania? Zaczynamy!

Składniki na ciasto:
🌱 0,5 szklanki soku z czerwonego buraka (najlepiej swieżego)
🌱 0,5 szklanki mleka roślinnego
🌱 1 szklanka mąki orkiszowej lub mieszanki mąk bezglutenowych
🌱 2 jajka
🌱 1 łyżka oleju

1. Blendujemy lub mieszamy dokładnie składniki na jednolitą masę.

2. Ciasto nakładamy porcjami na rozgrzaną patelnię z nieprzywierającym dnem. Smażymy chwilę z obu stron.

3. Naleśniki podajemy z ulubionymi dodatkami słodkimi lub wytrawnymi – u nas były to: masło orzechowe i pistacjowe, domowy dżem śliwkowy, owoce świeże i liofilizowane, syrop daktylowy, płatki i wiórki kokosowe.

Smacznego 😊

Naleśniki piękny kolor zawdzięczają naturze, a to jest coś, co lubię w kuchni najbardziej – zdrową, naturalną żywność bez sztucznych barwników i wysoko przetworzonych produktów.

Wkrótce kolejne inspiracje na wprowadzenie kolorów w codziennych posiłkach ❤️🧡💛💚💙

Zaglądnij na mój instagram @kawawpodrozy

Dodaj komentarz