Smoothie z kiwi, szpinakiem i bananem
1 sierpnia 2016
Kotlety z buraczków i kaszy jaglanej
7 sierpnia 2016
Pokaż wszystko

Placuszki z banana i płatków owsianych

Składniki:

  • 150 ml szklanki mleka roślinnego lub wody
  • 2 banany
  • 150 g płatków owsianych
  • Olej kokosowy
  • Cynamon
  • Ulubione owoce

Przygotowanie:

☀ Najpierw do miski wrzuciłam banany i zblendowałam je z mlekiem roślinnym. Następnie dodałam płatki owsiane i wymieszałam łyżką w misce całą masę. Dodałam cynamonu do smaku. Masa na placuszki gotowa. Placuszki smażyłam na oleju kokosowym. Podałam je z borówkami i bananem (można posypać również wiórkami kokosowymi). Dobrego dnia! 😉 

IMG_3041

Dodaj komentarz