Kiedy mój dzień zaczyna się od placuszków bananowych to dostaje dodatkowej energii do działania 🥞🥝💪 Uwielbiam placuszki i wszelkiego rodzaju naleśniki 🤩 Zostawiam Wam dzisiaj przepis na placki […]
Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na zdrowy bezglutenowy tort kokosowy z nasionami Chia. Jest on bardzo prosty w wykonaniu. W torcie użyty jest AGAR do […]
W listopadzie wzięłam udział w Szkole Gotowania Bożeny Schleicher. Poznałam szerzej program zdrowienia w chorobie nowotworowej w oparciu o dietę makrobiotyczną. Gotowaliśmy głównie propozycje potraw na […]
Jest tu ktoś kto lubi naleśniki? Dzisiaj mam dla Ciebie propozycję bezglutenowych naleśników których głównym składnikiem jest mąka jaglana. Naleśniki można zjeść z różnymi dodatkami. Tym […]
Jak prosto przygotować w domu mleko roślinne? 😉 Składniki: 1 szklanka migdałów 4 szklanki zimnej wody Przygotowanie: Migdały moczę w zimnej wodzie przez około 12 godzin […]
Poniżej propozycja na prawdziwe czekoladowe ciastka bez jajek, mąki pszennej, masła ani margaryny! Jak dla mnie smakują rewelacyjnie 😉 Składniki: 1 i pół szklanki ugotowanej czerwonej […]
Jagody zawierają bardzo dużo witamin i minerałów, witaminę C, kwas foliowy, dużo magnezu, wapnia, cynku, żelaza, miedzi. Polecane są przy dietach odchudzających. Mają dużą zawartość witaminy C, […]
Zdrowe słodycze, zrobione w domu, bez dodatku białego cukru i niezdrowych tłuszczów, mogą być naprawdę pyszne! O wiele lepsze od tych sklepowych, a przy okazji bardzo […]