10 stycznia 2020

7 wskazówek jak dobrze czuć się przez okres 9 miesięcy ciąży

Zacznę od POZYTYWNEGO NASTAWIENIA. Bardzo chciałam rodzić naturalnie w Domu Narodzin, choć brałam pod uwagę różne sytuacje...
28 sierpnia 2019

Chlebek bananowy bezglutenowy

Chlebek bananowy jest dość popularny 😋 Dziś chce się podzielić swoim przepisem na wersję bezglutenową z mąki jaglanej 🍌🤗 Mąka jaglana nadaje mu charakterystyczny orzechowy posmak […]
3 lipca 2019
przetwory z pomyslem

Przetwory z pomysłem

W moje ręce trafiła książka autorstwa @p.machalek „Przetwory z pomysłem”@wydawnictwoznakpl 😌 Mam to szczęście, że moja mama i moja babcia przetworów od zawsze robiły dużo, więc ja w tym […]
5 czerwca 2019

Placuszki bananowe

Kiedy mój dzień zaczyna się od placuszków bananowych to dostaje dodatkowej energii do działania  🥞🥝💪 Uwielbiam placuszki i wszelkiego rodzaju naleśniki 🤩 Zostawiam Wam dzisiaj przepis na placki […]
29 lipca 2018

Warsztaty Kulinarne podczas Festiwalu Wędrowca

Weekend spędziliśmy w Sanoku biorąc udział w wydarzeniu Karpacki Festiwal Wędrowca  w Muzeum Budownictwa Ludowego w Sanoku  Paulina Kawa-Zięba prowadziła warsztaty kulinarne podczas których dzieci i dorośli przygotowywali zdrowe przekąski […]
21 marca 2018

10 wskazówek zdrowego stylu życia!

W przerwach pomiędzy pracą nad zdrowymi nawykami z firmami znajduję czas dla najmłodszych! Jestem po warsztatach zdrowia dla grupy 400 dzieci 😉 Jestem pozytywnie zaskoczona jak […]
15 marca 2018

Polko! Bądź zdrowsza! 3

Polka na Stadionie Narodowym!  10 marca mieliśmy przyjemność spędzić dzień na Stadionie Narodowym i wspierać Konferencję „Polko! Bądź Zdrowsza!”. Było oczywiście dużo śmiechu i pozytywnej atmosfery. […]
7 grudnia 2017

Tort kokosowy z nasionami Chia

Dzisiaj mam dla Was kolejny przepis na zdrowy bezglutenowy tort kokosowy z nasionami Chia. Jest on bardzo prosty w wykonaniu. W torcie użyty jest AGAR do […]
2 grudnia 2017

Tort biszkoptowy z kremem budyniowym

W listopadzie wzięłam udział w Szkole Gotowania Bożeny Schleicher. Poznałam szerzej program zdrowienia w chorobie nowotworowej w oparciu o dietę makrobiotyczną. Gotowaliśmy głównie propozycje potraw na […]