6 marca 2023
coaching biznesu trener

Gimnastyka śmiechu dla firm – jak poprawić atmosferę w pracy i zwiększyć efektywność zespołu?

Na końcu sesji zapytałam uczestników, jakim jednym słowem określiliby to, jak się czuli po całej sesji. Zrelaksowani, szczęśliwi, doładowani, spokojni, wdzięczni, wyluzowani - to były najczęstsze odpowiedzi. Dziękuję za maksymalne zaangażowanie!
4 marca 2023
warsztaty kulinarne zdrowe slodycze

Warsztaty kulinarne – Zdrowe słodycze

Nowe smaki, połączenia, tekstury i konsystencje. Na tym skupimy się na warsztacie zdrowych słodkości.. Czeka na Was kilka prostych przepisów i cała masa inspiracji. Receptury są na tyle uniwersalne, że mogą być bazą do przygotowania również innych, bezglutenowych wypieków. Jakich? O tym opowiemy na warsztacie.
1 marca 2023
pytanie na sniadanie kawa zięba

Chrzan na zdrowie! 

Ostatnio w Pytanie na śniadanie dzieliłam się przepisem na syrop chrzanowy.
21 grudnia 2022
pasztet z fasoli

Pasztet z fasoli

Przepis na zdrowy pasztet z fasoli: Smakowita alternatywa dla mięsa!
2 czerwca 2022
kaszotto z botwiną

Kaszotto gryczane z botwiną

Lubisz botwinkę? Co z niej przygotowujesz? W piątek dzieliłam się przepisami na dania z botwinką w programie Pytanie na śniadanie. Sezon na botwinkę w pełni! Więc warto […]
31 maja 2022
pesto z botwiny

Pesto z botwiny

Przepis na pesto z botwinki
1 marca 2022

Zioła na stres

W obecnej sytuacji mogą się przydać. Oczywiście nie zastąpią one profesjonalnej pomocy, jeśli mamy większe problemy, ale mogę wspierać nasz organizm w naturalny sposób. Możemy pić […]
10 stycznia 2020

7 wskazówek jak dobrze czuć się przez okres 9 miesięcy ciąży

Zacznę od POZYTYWNEGO NASTAWIENIA. Bardzo chciałam rodzić naturalnie w Domu Narodzin, choć brałam pod uwagę różne sytuacje...
28 sierpnia 2019

Chlebek bananowy bezglutenowy

Chlebek bananowy jest dość popularny 😋 Dziś chce się podzielić swoim przepisem na wersję bezglutenową z mąki jaglanej 🍌🤗 Mąka jaglana nadaje mu charakterystyczny orzechowy posmak […]