23 września 2017

Gimnastyka Śmiechu z Martą Niewczas

4 października zapraszam na wyjątkowy trening razem z Martą Niewczas! Zaczniemy od gimnastyki śmiechu ze mną, a następnie w programie trening Mart-Do fitness z Martą Niewczas. Oj […]
1 czerwca 2017

Ciasto czekoladowe z bananem

Ciasta czekoladowe są dobre prawie na każdą okazje. Przedstawiam wam kolejny przepis. Na wierzchu ciasta możemy dodać zamiast banana truskawki lub inne owoce. Składniki: 60 g […]
30 maja 2017

Indie z miłością i śmiechem przy czaju w Rzeszowie!

Premiera książki Piotra Bielskiego „Indie. Z miłością i śmiechem. Przewodnik subiektywny”! Zapraszamy serdecznie na otwarte spotkanie z Piotrem Bielskim, joginem śmiechu i autorem nowej książki pokazującej […]
10 kwietnia 2017

Polko! Bądź zdrowsza! 2

Polko! Bądź zdrowsza!  To wydarzenie, którego nie mogę się doczekać  Jestem wzruszona i podekscytowana, że w tym dniu wystąpię w gronie tak wspaniałych osób 💚😀🌿 Wydarzenie […]
21 marca 2017

Gimnastyka śmiechu w szkołach

Dzień wiosny witałam ze śmiechem i radością z najmłodszymi w szkołach 🙂 Jadąc do szkół czułam ogromne szczęście, że mogę dzielić się radością z dziećmi i […]
12 marca 2017
moja krew daje życie

Moja krew daje życie!

W Polsce krew potrzebna jest co 15 sekund! Co 15 sekund, tak często w Polsce potrzebna jest krew na ratunek życia! Życie w zdrowiu to główny […]
9 lutego 2017

Kawa wg pięciu przemian

Kuchnia może sprawić, że jesteśmy szczupli, zadowoleni i szczęśliwi. W Chinach mówi się, ze to co jesz, jest Twoim lekarstwem. Człowiek w Chinach nie idzie do […]
13 grudnia 2016

Gimnastyka śmiechu dla Toastmasters

8 października miałam wspaniałą możliwość przeprowadzenia warsztatów dla członków Toastmasters International. Międzynarodowej organizacji non-profit, która pomaga ludziom zdobywać umiejętności z zakresu wystąpień publicznych oraz  praktyczne doświadczenie […]
29 listopada 2016

Kurs instruktorski jogi śmiechu w Warszawie

Końcem października odwiedziłam Warszawę. Asystowałam przy niesamowitym i wyjątkowym kursie!! Kurs instruktorski jogi śmiechu to unikalne połączenie kursu rozwoju osobistego z nauką naszego know-how radości. Kurs […]