13 grudnia 2016

Gimnastyka śmiechu dla Toastmasters

8 października miałam wspaniałą możliwość przeprowadzenia warsztatów dla członków Toastmasters International. Międzynarodowej organizacji non-profit, która pomaga ludziom zdobywać umiejętności z zakresu wystąpień publicznych oraz  praktyczne doświadczenie […]
29 listopada 2016

Kurs instruktorski jogi śmiechu w Warszawie

Końcem października odwiedziłam Warszawę. Asystowałam przy niesamowitym i wyjątkowym kursie!! Kurs instruktorski jogi śmiechu to unikalne połączenie kursu rozwoju osobistego z nauką naszego know-how radości. Kurs […]
17 października 2016

Klub Świadomego Życia #3 spotkanie

13 października odbyło się trzecie spotkanie Klubu Świadomego Życia. To był wyjątkowy wieczór w gronie cudownych osób. Dziękujemy przede wszystkim naszym prelegentom, którzy podzielili się swoją wiedzą […]
1 października 2016

Mleko roślinne

Jak prosto przygotować w domu mleko roślinne? 😉 Składniki: 1 szklanka migdałów 4 szklanki zimnej wody Przygotowanie: Migdały moczę w zimnej wodzie przez około 12 godzin […]
29 września 2016

Pasta z papryki i cukinii

Często zmieniając swoje nawyki żywieniowe zastanawiamy się czym zamienić masło i wędlinę. Mam dla Ciebie rozwiązanie! Pastę z papryki i cukinii, którą możemy również modyfikować poprzez […]
28 września 2016

Pasta z awokado

Awokado jest bardzo zdrowym owocem! Posiada nienasycone kwasy tłuszczowe. Owoce te zawierają duże ilości potasu (więcej niż w bananach), kwas foliowy a także witaminy A, C, […]
27 września 2016

Pasta z ciecierzycy ze szpinakiem

Dzisiaj przyszedł czas na rewelacyjną przekąskę. Pastę z ciecierzycy możemy podać razem z warzywami 🙂 Chciałabym Was zaprosić na kanał YouTube Polskiej Akademii Zdrowia, gdzie pokazuję […]
26 września 2016

Gimnastyka śmiechu na Targach Śniadaniowych w Warszawie

18 września odwiedziłam Warszawę, gdzie miałam ogromną przyjemność poprowadzić kilka sesji gimnastyki śmiechu podczas Targów Śniadaniowych! To była okazja do poznania nowych osób i do dzielenia […]
5 września 2016

Ciastka z czerwonej fasoli

Poniżej propozycja na prawdziwe czekoladowe ciastka bez jajek, mąki pszennej, masła ani margaryny! Jak dla mnie smakują rewelacyjnie 😉 Składniki: 1 i pół szklanki ugotowanej czerwonej […]